Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cinnamon quill
- 100 g almonds
- 80 g pecan nuts or walnuts
- 60 g dried apricots
- 250 g rolled oats
- ½ tsp ground cardamom
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepita seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g chia seeds
- 100 g raisins
- 40 g dried blueberries
- 60 g dried cranberries
- 60 g shredded coconut
- 1 - 2 tsp natural vanilla extract
- 130 g honey
- 40 g grapeseed oil
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2111 kJ / 503 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 30 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 14.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Five seed energy bars
1h 45 min.
Coffee and cocoa toasted cereal
50 Min
Wombat slice
45 Min
Pear berry cereal
10 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min