
Dispositivos y accesorios
Zupa z pomidorów i cukinii
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
cukinia mała (ok. 200 g)1
-
batata pokrojonego w 3 cm kostkę200 g
-
krojonych pomidorów, z puszki w400 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej100 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
wody800 g
-
rozmarynu, świeżego (opcional)2 gałązki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
156.8 kcal /
656.2 kJ
Proteína
4.6 g
Grasa
4.5 g
Carbohidratos
26.6 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
0.6 g
Sodio
124.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recetas
Polonia
Polonia