Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Protein Boosted Oatmeal
Prep. 5min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
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old fashioned rolled oats3 ½ oz
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protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)1 oz
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ground cinnamon1 tsp
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salt1 pinch
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oat milk10 oz
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water10 oz
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vanilla extract1 tsp
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cottage cheese4 oz
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maple syrup (opcional)1 - 2 oz
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nut butter to serve4 tbsp
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mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
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nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
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banana sliced, to garnish1
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
338.5 kcal /
1416.3 kJ
Proteína
16.4 g
Grasa
14.8 g
Carbohidratos
37.4 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
202.3 mg
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