Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 16.8 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 130.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Boules énergétiques
30 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Cupcakes Red Velvet végans
4 Std.
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Ninguna valoración
Sandwichs au pesto d'épinards
1 godz. 55 min
Saumon en croûte au cresson
2h 5min
Pain de lentilles
1 godz. 55 min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Pains briochés à la cannelle
3h 45 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min