Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 300 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 100 - 150 g sałaty rzymskiej, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g soku pomarańczowego
-
20
g miodu
o bien 20 g syropu z agawy - 20 g octu jabłkowego
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, posiekane, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 846.7 kJ / 202.4 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 21.4 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 694.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 Min
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1 godz. 10 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 Min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min