Dispositivos y accesorios
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
Prep. 25min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
928 mg
Proteína
21 g
Calorías
2118 kJ /
506 kcal
Grasa
31 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sommerküche mit den Elementen
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 min
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 min
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 godz.
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 min
Pasta "primavera"
1 godz.
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 min