Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

6 pieces

Ingredientes

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 75.8 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 565 kJ / 135.2 kcal

Grasa 3.8 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 17.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Pumpkin pie porridge

20min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min

Tofu 'sour cream'

5min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min

Mushroom ragu with polenta toast

1h 40min

Sweetcorn and black rice salad

1h

Turkey and lemon aioli wraps

30min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Stuffed zucchini

1h 5min

Pumpkin tahini smash

40min

Mushroom tart

50min