Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 55 g oliwy z oliwek
- 85 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
85
g soku z czerwonej pomarańczy, świeżo wyciśniętego
o bien 85 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego - 25 g octu balsamicznego
- 20 g miodu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 600 g wody
- 800 g czerwonych buraków, obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1
czerwona pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
o bien 1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry - 5 gałązek tymianku, świeżego, tylko liście
- 4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
-
1
opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
o bien 1 opakowanie mieszanki młodych sałat (ok. 200 g), umytych i osuszonych - ½ - 1 opakowanie sera feta, pokruszonego (100-200 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 960.6 kJ / 229.6 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 20.2 g
- Grasa
- 14.9 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 455.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1h 50min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min