Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί

Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 μερίδες

Ingredientes

Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα

πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)
½
αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)
1
ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια κομμένα στη μέση
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου, αγνό
1 κ.σ.
φράουλες κομμένες στη μέση
8 - 10
8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένες

Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης

ξανθή ζάχαρη
40 γρ.
σιρόπι σφενδάμου, αγνό
40 γρ.
ελαιόλαδο
1 ½ κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο
130 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
αμύγδαλo, φιλέ
20 γρ.
ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)
4 φέτες
κατσικίσιο τυρί (βλ.συμβούλη)
100 - 150 γρ.
μέλι για το γαρνίρισμα
1 - 2 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 355.6 mg

Proteína 21 g

Calorías 3098 kJ / 738 kcal

Grasa 37 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 9.2 g

Carbohidratos 77.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Σπιτικό Brunch 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 Std. 45 Min

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Keine Bewertungen

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

1 Std. 30 Min

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

12 Std.

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

15 Min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15 Min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Keine Bewertungen

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

20 Min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Keine Bewertungen

Καλοκαιρινό Χούμους

35 Min