Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (opcional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
o bien 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 13.9 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 5.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Piernikowy pudding chia
3h 10 min.
Koktajl czekoladowy
10min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 Std. 40 Min
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31h
Tureckie delicje (Lokum)
26h 50 min.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Lody tropikalne na patyku
4h 5 min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min.
Mrożony jogurt
6h 30min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min