Dispositivos y accesorios
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Total 3h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
80.3 mg
Proteína
5 g
Calorías
923 kJ /
220.5 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Crème fraîche
16h 10min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Dyniowa Chai Latte
20min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Budyń z syropem klonowym
20min
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672h
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min