![Piernikowy pudding chia Piernikowy pudding chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1c84204bd0c7a3f40909e4005a10840c/Derivates/7777215db1eb41237ea8bb807475730d7b090576.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 40 g nasion chia
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 923 kJ / 220.5 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 80.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1h 40 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1h 40 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min