Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

4.0 2 valoraciones
Prep. 25min
Total 2h 10min
3 porții

Ingredientes

Umplutura
  • tarhon proaspăt doar frunzele
    20 g
    20 g cepșoară, tăiată în bucăți (4 cm)
  • inimi de anghinare, din conservă în ulei, scurse
    80 g
  • ricotta proaspătă
    100 g
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat
    ½ linguriță
Pui ballotine și sos de ardei roșii
  • piept de pui, fără piele și fără os (aprox. 180 g - 200 g fiecare)
    3
  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
    1400 - 1500 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • ardei grași roșii tăiați în jumătăți și curățați de semințe
    2
  • căței de usturoi
    4
  • ulei de măsline
    40 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat
    1 priză

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 420 kcal / 1756 kJ
Proteína 52 g
Grasa 21 g
Carbohidratos 3 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 188 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...