Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinadă
- 40 g ulei de susan
- 40 g sos de soia light
- 25 g zeamă de limetă
- 30 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 15 g coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 3 ceapă verde, tăiată bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără sâmburi, după gust
- 800 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
Preparare
- 1000 g apă
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1317 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 24.1 g
- Carbohidratos
- 1.4 g
- Grasa
- 23.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Salată cu carne și rucola
35min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Iaurt cu vanilie
13 Std.
Crevete proaspete sous-vide
Keine Bewertungen
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min