Dispositivos y accesorios
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prep. 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
8 g
Calorías
945 kJ /
226 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μίνι πιτσάκια
1h 30min
Πίτσα με τυρένια βάση
2h 20min
Πίτσα ναπολιτάνα
9h
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Τυροκαυτερή
5min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1h
Χορτόπιτα
2h
Τυρόπιτα κέικ
1h
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min