Dispositivos y accesorios
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Prep. 10min
Total 45min
8 κομμάτια
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
9.4 g
Calorías
419.6 kJ /
100.3 kcal
Grasa
5.6 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
2.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Nester
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Ninguna valoración
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1h 45min
Πάστα πράσινης ελιάς
Ninguna valoración
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Ninguna valoración
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Ninguna valoración
Pico de Gallo
5min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Ninguna valoración
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
2h