Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Proteína 9.4 g

Calorías 419.6 kJ / 100.3 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 0.5 g

Carbohidratos 2.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μίνι πιτσάκια

1h 30min

Πίτσα με τυρένια βάση

2h 20min

Πίτσα ναπολιτάνα

9h

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15min

Τυροκαυτερή

5min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Ελιοπιτάκια

1h 15min

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1h

Χορτόπιτα

2h

Τυρόπιτα κέικ

1h

Τυρόπιτα τυλικτή

1h 10min

Mostrar todo

Mostrar todo