Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
- 300 g mleka, 2% tłuszczu
-
1
łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
o bien 1 łyżka cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 326 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 15.5 g
- Grasa
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Smoothie z melona i kiwi
5 Min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie z mango
10 Min