Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
o bien 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o bien ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasas saturadas
- 7.2 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 373 mg
Recetas alternativas
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Truskawkowy deser warstwowy
2 godz.
Deser z płynną białą czekoladą
3sa
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2 godz.
Deser kokosowo-ananasowy
4h 25min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Mus kawowy (bez cukru)
1 Std. 15 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
35min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min