Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fâșii de vițel cu cartofi
2h 50min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55 dk
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1sa
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 dk
Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic
25h 20 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 dk
Paste cu somon și spanac
40 dk
Risoni cu pui și pesto
35 dk
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 Std. 5 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 Std. 10 Min