Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fusilli cu pui și ciuperci
40 Min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 godz. 15 min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1 Std. 30 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Pui San Fernando
55min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Pui cu sos de smântână și legume
50 min