Dispositivos y accesorios
Pui cu sos cremos de boia
Prep. 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
400.3 mg
Proteína
32.7 g
Calorías
1782 kJ /
424.2 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
46.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Farfurii fistichii
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe
2h 50min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui teriyaki cu orez
40min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Pui cu ardei gras
1h