Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
TM6 TM5

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
3.9 (27 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g Zucchini, in Stücken
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 200 g Garnelen, roh, geschält
  • 2 Eier
  • 50 - 80 g Paniermehl
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • Zitronensaft zum Beträufeln
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
769 kJ / 184 kcal
Proteína
17 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
4 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
2.2 g
Sodio
733 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

(611)

1 Std.

Zucchini-Rolle mit Lachs

Zucchini-Rolle mit Lachs

(76)

2 godz.

Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen

Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen

(101)

1 Std.

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

(83)

50 min

Glutenfreies Faltenbrot

Glutenfreies Faltenbrot

(37)

1 Std. 40 Min

Forelle mit Brokkolipüree

Forelle mit Brokkolipüree

(26)

40 Min

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

(191)

45 Min

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(24)

50 min

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

(50)

45 Min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

(57)

1 Std.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

(12)

30 Min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

(238)

30 Min