Buscar
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
TM6 TM5

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
3.9 (39 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g Zucchini, in Stücken
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 200 g Garnelen, roh, geschält
  • 2 Eier
  • 50 - 80 g Paniermehl
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • Zitronensaft zum Beträufeln
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
769 kJ / 184 kcal
Proteína
17 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
4 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
2.2 g
Sodio
733 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

(27)

50min

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

(62)

1h 45min

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

(29)

30min

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(31)

50min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

(25)

55min

Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

(580)

30min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

(258)

30min

Zucchini-Rolle mit Lachs

Zucchini-Rolle mit Lachs

(79)

2h

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

(59)

1h

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

(25)

25 min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

(92)

40min

Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)

Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)

(139)

40min