Dispositivos y accesorios
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
20.5 mg
Proteína
17.1 g
Calorías
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Grasa
33.8 g
Fibra
16.3 g
Grasas saturadas
11.8 g
Carbohidratos
121.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER 2024
33 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min