Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 37.3 mg

Proteína 9.2 g

Calorías 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grasa 22.6 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boluri cu smoothie 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45min

Dip de praz și somon afumat

55min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1h 5min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1h 15min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Brioșe cu fructe și legume

30min

Somon cu crustă de migdale

35min