Versiones compatibles
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Puiul marinat
- 30 g miere
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- ½ linguriță sare
- ½ - 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 1 cățel de usturoi
- 1 limetă, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
-
4
jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)
o bien 4 bucăți piept de pui file, fără piele (cca. 700 g)
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
- 10 - 15 g coriandru proaspăt
- 3 - 6 limete, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 75 g ardei grași, roșii, tăiați bucăți
-
1 - 2
ardei jalapeño, proaspeți, fără semințe
o bien 1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli - 500 g mango, copt, pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)
- 2 lingurițe sare
- 100 g zahăr
- 250 g apă
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1346 kJ / 321 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1j
File de vițel cu corcodușe
1h 50min
Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei
1j 30 menit
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 menit
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 godz. 5 min
Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă
1h 10 min
Vită cu ciuperci
30 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 menit
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10 min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min