青醬舒肥雞胸粽
TM6

青醬舒肥雞胸粽

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 15 片 粽葉

青醬

  • 80 克 帕瑪森乳酪 ,切塊
  • 50 克 松子
  • 30 克 蒜頭
  • 150 克 特級初榨橄欖油
  • 80 克 新鮮羅勒葉 ,洗淨,風乾
  • ½ 茶匙 鹽

舒肥雞胸

  • 1800 克 水
  • 30 克 檸檬汁
  • 200 克 雞胸肉 ,去皮,約1片雞胸
  • 20 克 紅甜椒
  • 20 克 黃甜椒

青醬飯

  • 220 克 圓糯米
  • 110 克 蓬萊米
  • 1 大匙 藜麥
  • 1300 克 水

組裝

  • 粽葉

Inf. nutricional
por 6 個
Calorías
13143.6 kJ / 3144.3 kcal
Proteína
109.6 g
Carbohidratos
196 g
Grasa
216.5 g
Grasas saturadas
200.4 g
Fibra
9.7 g
Sodio
2380.2 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas