Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
Prep. 25min
Total 1h
6 μερίδα
Ingredientes
Ντρέσινγκ κουρκουμά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
αλάτι1 καλά γεμάτο κ.γλ.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
-
καστανό ρύζι225 γρ.
-
νερό940 γρ.
-
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)115 γρ.
-
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)225 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)140 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
6 g
Calorías
1255 kJ /
300 kcal
Grasa
10 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Φέτα marshmallow
26h
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Ninguna valoración
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Ninguna valoración
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Ninguna valoración
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Ninguna valoración