Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 9.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Ριζότο με παντζάρια
Ninguna valoración
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Καφές φουντουκιού
Ninguna valoración
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 godz. 15 min