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Porridge à la pomme et à la cannelle
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")80 g
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de sucre vanillé1 c. à soupe
-
de zeste d'orange non traitée râpé1 c. à soupe
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de fruits à coque variés et entiers80 g
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de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")50 g
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de boisson végétale à l'amande500 g
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de cannelle en poudre1 c. à café
-
de compote de pommes100 g
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de semoule de blé dur100 g
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de fruits frais variés coupés en morceaux100 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
265 kcal /
1107 kJ
Proteína
5.9 g
Grasa
15.2 g
Carbohidratos
28.2 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
0 g
Sodio
0 mg
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