Dispositivos y accesorios
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Prep. 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
Ρεβίθια και πίτες
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.σ.
-
κόλιανδρο, τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι και επιπλέον για το πασπάλισμα½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
μπαχάρι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο1 - 2 πρέζες
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το ράντισμα60 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα πλυμμένα και καλά στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 180 γρ.), κομμένο σε φέτες1
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε φέτες1
-
πίτες (ολικής αλέσεως), κομμένες σε 8 τρίγωνα2
Σαλάτα
-
κόκκινο λάχανο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 60 γρ.), κομμένο σε φέτες¼
-
σουμάκ2 κ.γλ.
-
κίτρινη πιπεριά χωρίς σπόρια και κομμένη σε φέτες½
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)50 γρ.
-
αγγούρια ξεφλουδισμένα και κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες (με το ξεφλουδιστήρι)1 - 2
-
ρόδι τα σπόρια (βλ. Συμβουλή)1
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια2 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, κομμένα2 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
13 g
Calorías
2305.6 kJ /
549 kcal
Grasa
31.7 g
Fibra
17.3 g
Carbohidratos
44.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας
Ninguna valoración
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40min
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Ninguna valoración
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Ninguna valoración
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Ninguna valoración
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Ninguna valoración
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Ninguna valoración
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20min