Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 35.2 g
- Grasa
- 28.4 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Παστίτσια
Ninguna valoración
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Ninguna valoración
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Ninguna valoración
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Ninguna valoración
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Ninguna valoración
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Ninguna valoración
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Ninguna valoración
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12h
Σκαλτσούνια
1h 15min
Κοτόπουλο tikka masala
Ninguna valoración
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20min