Dispositivos y accesorios
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Prep. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
5.5 g
Calorías
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Grasa
28.4 g
Fibra
6.6 g
Carbohidratos
35.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1h 15min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Ninguna valoración
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Ninguna valoración
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2h 20min
Ροζ "moon milk"
Ninguna valoración
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Ninguna valoración
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min
Κρεατόπιτα
1h 50min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Ninguna valoración
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Ninguna valoración