Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcional)
6 - 7 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Yulaflı Muzlu Kek

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

50min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

1h 40min

Et Bulyon

Et Bulyon

45min

Sebze Bulyon

Sebze Bulyon

1h

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Çedarlı Pırasa Çorbası

Çedarlı Pırasa Çorbası

50min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15min