Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
o bien 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 707 kJ / 169 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 4.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
İtalyan Baharat Karışımı
15min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Ninguna valoración
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Ketojenik Krakerler
1h
Kakaolu Karabuğday Granola
2 godz. 35 min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Chai Tea Latte Tozu
15min