Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3 4 valoración

Prep. 20min

Total 1h 45min

8 porsiyon

Ingredientes

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 12 g

Calorías 1238 kJ / 296 kcal

Grasa 30 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

7 Sebzeli Taneli Çorba

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10min

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Glütensiz Çikolatalı Kek

Glütensiz Çikolatalı Kek

1h 15min

Ispanaklı Nohut Çorbası

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min