Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
- 30 g keten tohumu
- 170 g hurma, çekirdeksiz, ikiye bölünmüş
- 30 g pirinç patlağı
- 90 g yulaf ezmesi
- ½ tk tarçın, toz
- 1 tutam deniz tuzu
- 130 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, şekersiz
-
100
g agave şurubu
o bien bal -
30
g tereyağı, parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
o bien Hindistan cevizi yağı - 1 tk vanilya özü, doğal (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Grasa
- 11.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 Min
Bol Tahıllı Kraker
30 Min
Yer Fıstığı Şekerlemesi
1h 30min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Ninguna valoración
Quark
15h 20min
Kahveli ve Hindistan Cevizli Lokum
26sa 50 dk
Sebze Bulyon
1h
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
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Ketojenik Krakerler
1h
Bademli Yoğurtlu Ekmek
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Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 Min
Ajvar
1h 20min