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Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)
Prep. 30min
Total 3h 30min
4 porzioni
Ingredientes
Pane senza glutine
-
80 g di grano saraceno
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240 g di acqua
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15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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1 cucchiaino di zucchero grezzo di canna
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250 g di farina senza glutine per pane + q.b.
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½ cucchiaino di sale
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15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Zuppa di pesce
-
1 spicchio di aglio
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60 g di scalogno a pezzi
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1 pizzico di peperoncino rosso secco
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
120 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
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300 g di anelli di calamaro
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400 g di passata di pomodoro
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100 g di vino bianco
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80 g di acqua
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di filetto di pesce bianco, senza pelle a pezzi
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400 g di cozze fresche pulite
-
prezzemolo fresco tritato, per guarnire
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
735 kcal /
3074 kJ
Proteína
51 g
Grasa
17.2 g
Carbohidratos
85.7 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
1619.2 mg
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