Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.3 3 valoración

Prep. 25min

Total 1h

18 pezzi

Ingredientes

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 155.1 mg

Proteína 5.2 g

Calorías 1035 kJ / 247 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 1.1 g

Grasas saturadas 3.1 g

Carbohidratos 8.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buono, senza 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Vegetable Sticks

1 Std. 10 Min

Pita e tzatziki

3 Std.

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3 Std. 40 Min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 Min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 Min

Sushi Burrito

45 Min

Bocconcini di carote e patate

40 Min

BBQ-Rub fruttato

10 Min

Pudding di pane e frutti di bosco

Keine Bewertungen

Crocchette di germogli di soia

20 Min

Insalata di kimchi e pollo

30 Min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25 Min