Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 766 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 26.6 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Biscotti integrali di frutta secca
2 godz.
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Plumcake colomba di Pasqua
2 godz.
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 godz.
Palline energetiche di avena e carote
50min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 godz.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min