Versiones compatibles
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1581 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 21 g
Recetas alternativas
Tarte aux fraises
15h
Pesto coriandre-chèvre
10 dk
Pains torsadés chinois à la vapeur
2h 10min
Tarte au citron et au thé noir
1 Std. 45 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25min
Cake glacé comme un vacherin aux bananes et framboises
2 Std. 40 Min
Barres protéinées
50min
Pains aux pépites de chocolat et pralin
1h 15min
Salade de concombre à l'aneth
10 dk
Cheesecake au citron léger
4h 20min
Bagel en 3 ingrédients
35min