Dispositivos y accesorios
Smoothie με πορτοκάλι
Prep. 5min
Total 5min
4 ποτήρια
Ingredientes
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (opcional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ποτήρι
Proteína
2.2 g
Calorías
606 kJ /
145 kcal
Grasa
0.4 g
Carbohidratos
33.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Εσπεριδοειδή
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Τάρτα με φρούτα
2h 40min
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Ninguna valoración
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Σορμπέ καρπούζι
10min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min