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Smoothie verde de vitamina C
Prep. 10min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
salsa partida em pedaços10 g
-
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços½
-
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços4
-
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
mel15 g
-
água200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 copo
Sodio
8 mg
Proteína
3 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
3 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
40 g
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