Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

4.1 124 valoraciones
Prep. 20min
Total 20min
32 sztuki

Ingredientes

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
    270 - 300 g
    270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego
  • oliwy z oliwek
    10 - 20 g
  • serka kremowego podzielonego na kawałki
    85 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    40 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych
    15 g
  • filet z anchois, w oleju odsączony
    1
  • ząbki czosnku
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
    1
  • czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
    1 - 2

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 29.9 kcal / 125.3 kJ
Proteína 2.8 g
Grasa 1.9 g
Carbohidratos 0.6 g
Fibra 0.1 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 116.9 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...