Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 650 g wody
- 500 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 0,5-1 cm paski
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 663 kJ / 159 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 670 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Stroganow z pieczarek
35 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Zupa botwinka
40 Min
Zupa szczawiowa
35 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Paprykarz à la szczeciński
45 Min