Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7 179 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

3 porcje

Ingredientes

100 g wody
25 g płatków jaglanych
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych

150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
400 g napoju roślinnego np. migdałowego

400 g mleka
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 24.3 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 855 kJ / 204.4 kcal

Grasa 2 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recetas
Polonia

NEWSLETTER 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min