Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Linsen Dal mit Bulgur
Prep. 25min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
Bulgur
-
Wasser1300 g
-
Salz2 TL
-
Olivenöl20 g
-
Bulgur300 g
Linsen Dal
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen4
-
Garam Masala3 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Sesamöl15 g
-
rote Linsen, getrocknet (siehe Tipp)200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose600 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser200 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
653 mg
Proteína
15 g
Calorías
2015 kJ /
481 kcal
Grasa
19 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Korma-Gemüse-Curry
25 min
Dal Makhani
1 godz. 15 min
Kichererbsen Masala
45 min
Palak Paneer mit Reis
45 min
Indisches Gemüsecurry
50 min
Linsencurry
50 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Belugalinsen-Lasagne
3 godz. 35 min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 min