Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vegan cheddar mac & cheese

Ninguna valoración

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

3.6(12)

45min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

3.8(12)

50min

Gekookte pasta

4.8(6)

20min

Warme chocolademelk

4.7(24)

10min

Tagliatelle met broccoli

2.4(5)

15min

Koken van witte langkorrelige rijst

3.5(6)

35min

Champignonsaus met room en witte wijn

3.0(8)

30min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

3.7(9)

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Ninguna valoración

Rijst met groentemix

4.4(25)

55min