Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Dropijs

5.0(1)

8h 30min

Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork

Ninguna valoración

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Ninguna valoración

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0(1)

1h 15min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.6(9)

45min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35min

Margarita

4.8(10)

10min

Groen gekleurde eieren

Ninguna valoración

Valentijnkoekjes met aardbei

Ninguna valoración

Haverkoekjes op een stokje

3.5(2)

1h 30min

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

Ninguna valoración

Koekjes met chocoladedragees

5.0(3)