Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

De eerste hap: Rijstpap

Keine Bewertungen

De eerste hap: Vruchtenpuree

Keine Bewertungen

De eerste hap: Kip en Groenten

Keine Bewertungen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Keine Bewertungen

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30 Min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

5.0(1)

2 Std. 35 Min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35 Min

Geklopt eiwit

5.0(4)

5 Min

De eerste hap: Zalm met Groenten

Keine Bewertungen

Dropijs

5.0(1)

8 Std. 30 Min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

4.3(4)

55 Min

Groentensoep

4.6(9)

35 Min