Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Brak ocen

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Brak ocen

Drie kaas pides

4.7(3)

1 godz. 40 min

Ingemaakte citroenen

Brak ocen

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 min

Guacamole

4.8(24)

5 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5(2)

40 min

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Brak ocen

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1 godz. 35 min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

Brak ocen

Eendenlever

3.0(1)

33 godz.

Gehaktbrood

4.6(14)

1 godz. 20 min