Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kuřecí kousky
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kousky (5 cm), osolených a opepřených
- 2 kusy pečiva
- 3 snítky rozmarýnu, čerstvého, pouze lístky
Salsa verde
- 1 citrón
- 120 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce bazalky, čerstvé
- 1 polévková lžíce petržele, čerstvé, hladkolisté
- 30 gramů ančoviček, filetů, v soli, odkapaných
- 1 špetka pepře černého, mletého
Kuskus a dokončení
- 320 gramů vody
-
½
rovné čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o bien ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 100 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů kuskusu
- olej na smažení
- 30 gramů másla
- 1 polévková lžíce citrónové kůry
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého, spařeného
- 1 polévková lžíce máty, čerstvé, natrhané na kousky
- 1 svazek petržele, čerstvé, natrhané na kousky
- ½ svazku ředkviček, červených
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 3955 kJ / 945 kcal
- Proteína
- 50.1 g
- Carbohidratos
- 81.6 g
- Grasa
- 42.5 g
- Fibra
- 9.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Růžovo-zelené roládky
2j 30 menit
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min