Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- mantequilla sin sal para engrasar
- harina de trigo para enharinar
- 30 g de nuez pecana
- 350 g de plátano macho maduro en trozos
- 130 g de mantequilla sin sal en pedazos
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 70 g de cocoa en polvo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 100 g de leche entera
- 2 cditas de extracto de vainilla natural
- 1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 221.8 kcal / 928 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Grasa
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 28.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Sodio
- 78.3 mg
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