Dispositivos y accesorios
Skandynawski brunch
Prep. 40min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Pieczona owsianka
-
40 g orzechów, mieszanych np. orzechów nerkowca, migdałów, orzeszków ziemnych
-
350 g wody
-
100 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
20 g otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
2 szczypty soli
-
masło do natłuszczenia formy
Jajka w koszulkach i krewetki
-
100 g owoców jagodowych, świeżych np. malin, borówek, truskawek
-
1600 g wody
-
15 g octu, białego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia koszyczka
-
4 jajka
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ łyżeczka soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ząbek czosnku przekrojony na pół
-
1 - 2 łyżki miodu płynnego
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych i osuszonych papierowymi ręcznikami
Podanie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
4 - 6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
-
liście szpinaku baby, świeże
-
kiełki świeże, np. brokułu, lucerny, słonecznika
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
948.8 mg
Proteína
25.8 g
Calorías
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Grasa
39.6 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
53.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - BRUNCH
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min