Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spód kokosowo-migdałowy
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- 50 g migdałów, w płatkach
- 40 g wiórków kokosowych
-
30
g ksylitolu
o bien 30 g erytrytolu -
50
g oleju kokosowego
o bien 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Masa waniliowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
- 800 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
80
g ksylitolu
o bien 80 g erytrytolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Masa malinowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
-
300
g malin, świeżych
o bien 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
80
g ksylitolu
o bien 80 g erytrytolu - 400 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1336 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1sa 30 dk
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3hod.
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2sa 30 dk
Tarta jeżynowa
3h 30min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 Std. 40 Min
Sernik truskawkowy na zimno
8 godz. 30 min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2sa
Ciasto ananasowe bez pieczenia
6 Std. 30 Min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9 godz.
Proteinowy sernik z jabłkami
1sa
Sernik tiramisu
12 Std. 15 Min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min