Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 g dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets, to taste
- 110 - 150 g stale bread cut in pieces, to taste (see tip)
- 70 g rolled oats
- 70 g unsalted butter diced
- 150 g raw cane sugar
-
200
g natural yoghurt
o bien kefir or buttermilk - 3 medium eggs
-
1
tsp natural vanilla extract
o bien vanilla sugar, homemade - 30 g unsweetened cocoa powder
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp baking powder
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 224.8 kcal / 940.4 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Sodio
- 148.2 mg
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