Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 1h 25min
12 μερίδες

Ingredientes

  • ρύζι
    200 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    400 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    180 γρ.
  • νερό
    2800 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    2 καλά γεμάτες κ.σ.
    2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
  • φακές
    800 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • πάστα ντομάτας (opcional)
    2 κ.σ.
  • ξίδι
    2 κ.σ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Calorías 441.1 kcal / 1845.5 kJ
Proteína 17.9 g
Grasa 15.9 g
Carbohidratos 58.6 g
Fibra 7.7 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 403.3 mg

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