![Pizza z warzywami (TM5) Pizza z warzywami (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/193d5e4e5824f8c93b15d7703730e189/Derivates/4f86f7d069f63c8ffdffe5765b68003a7a1b1d69.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 74.3 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 8.5 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 696.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1 Std. 30 Min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Tortille z warzywami (TM6)
20 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Zupa z pomidorów i cukinii
55 min.